--°C
Loading...
Advertisement
Advertisement
Listen to Article
2 min read
80%

In Short

  • কিছুমান মানুহৰ ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত হঠাতে প্ৰচুৰ ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, আনকি শীতকালতো তেওঁলোকৰ বিচনাখন ঘামত তিতি যায়। যদি আপোনাৰ লগতো এনেকুৱা কিবা এটা ঘটি আছে, তেন্তে ইয়াক একেবাৰেই আওকাণ নকৰিব

ডিজিটেল ডেস্কঃ কিছুমান মানুহৰ ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত হঠাতে প্ৰচুৰ ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, আনকি শীতকালতো তেওঁলোকৰ বিচনাখন ঘামত তিতি যায়। যদি আপোনাৰ লগতো এনেকুৱা কিবা এটা ঘটি আছে, তেন্তে ইয়াক একেবাৰেই আওকাণ নকৰিব। এইবোৰ কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে আৰু এনে পৰিস্থিতিত আপুনি তৎক্ষণাত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত। 


কি কি কাৰণত ৰাতি শোৱাৰ সময়ত ঘাম উলাব পাৰে?



থাইৰয়ড হ’ব পাৰে


ৰাতি ঘাম ওলোৱাৰ বাবে থাইৰয়ড হৰম’ন বৃদ্ধি দায়ী হ’ব পাৰে। আচলতে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে এক প্ৰকাৰৰ হৰম’ন উৎপন্ন কৰে, যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ বহু কাম নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইয়াৰে এটা কাম হ’ল শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা। যেতিয়া থাইৰয়ড হৰম’নৰ উৎপাদন যথেষ্ট বৃদ্ধি পায় তেতিয়া শৰীৰৰ উষ্ণতাও দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত কোনো কাম নকৰাকৈও ৰাতি অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।



ছুগাৰৰ মাত্ৰা কম হ’লে বহুত ঘাম ওলায়


ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ আঁৰৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হ’ব পাৰে তেজৰ ছুগাৰৰ মাত্ৰা অত্যধিক হ্ৰাস। এই অৱস্থাক হাইপ’গ্লাইচেমিয়া বুলি জনা যায়। আচলতে যেতিয়া এজন ব্যক্তিৰ তেজত ছুগাৰৰ মাত্ৰা অতি কম হয় তেতিয়া ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত তেওঁৰ প্ৰচুৰ ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই অৱস্থা ডায়েবেটিছৰ লগতো জড়িত হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত যদি আপুনিও এই পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।



মহিলাৰ ৰজোনিবৃত্তি


মহিলাৰ টোপনিৰ সময়ত ঘাম ওলোৱাৰ কাৰণো হ’ব পাৰে ৰজোনিবৃত্তি। আচলতে বয়স বৃদ্ধিৰ পিছত যেতিয়া মহিলাৰ মাহেকীয়া বন্ধ হ’বলৈ ওলায়, তেতিয়া সেই সময়ছোৱাত তেওঁলোকৰ শৰীৰত হৰম’নৰ বহু পৰিৱৰ্তন ঘটে। ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা কেতিয়াবা বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু তেওঁলোকে অতি গৰম অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত কেতিয়াবা ৰাতি শুই থকাৰ সময়তো বহুত ঘাম ওলাব পাৰে।



সংক্ৰমণৰ বাবেও ঘাম ওলোৱাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে


যদি আপোনাৰ শৰীৰত কোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণৰ সমস্যা থাকে, তেন্তে শুই থকাৰ সময়ত ঘাম ওলোৱাৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে। আচলতে আমাৰ শৰীৰত যেতিয়া যিকোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণ হয় তেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতি সক্ৰিয় হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ কাম আৰম্ভ কৰে। এই কাৰণতে কেতিয়াবা অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ সমস্যাও আৰম্ভ হয়। সাধাৰণতে ঋতুভিত্তিক জ্বৰ, ভাইৰেল জ্বৰ, ফ্লু ইত্যাদিত দেখা যায়।



হৃদৰোগৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে


যদি আপুনি ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত হঠাতে বহুত ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু লগতে নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে এবাৰ হৃদযন্ত্ৰ পৰীক্ষা কৰা উচিত। আচলতে যিকোনো ধৰণৰ হৃদৰোগৰ ক্ষেত্ৰত ৰাতি ঘাম ওলোৱাৰ দৰে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও সাধাৰণতে হাৰ্ট এটেকৰ আগতেও মানুহৰ দেহত এনে লক্ষণ দেখা পোৱা যায়। এনে পৰিস্থিতিত এই পৰিস্থিতিক আওকাণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ সৈতে আলোচনা কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ পৰীক্ষা কৰক।

FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
নগাঁও আৰক্ষীৰ জালত দুৰ্ধৰ্ষ বাইক চোৰ নবী হুছেইন
পাকিস্তানক ধনী কৰিবলৈ চেষ্টা বিশ্ব বেংক, আইএমএফ আৰু আইএফচিৰ! জানক কাৰণ
প্ৰেমৰ মায়াজালেৰে লুটপাত চলোৱা এগৰাকী সুন্দৰী বোৱাৰী
বিমানখনত ১ লাখ লিটাৰ ইন্ধন আছিল, কোনো যাত্ৰীক বচোৱাৰ সুযোগেই নাছিল : অমিত শ্বাহ
মই জঁপিয়াই দিয়া নাছিলোঁ, চিটৰ সৈতে বাহিৰলৈ পৰিলোঁ! বিমান দুৰ্ঘটনাৰ পৰা কেনেকৈ বাচিল ক’লে ৰমেশ বিশ্বাস কুমাৰে
প্ৰচণ্ড ৰ’দতো শৰীৰত নপৰিব গৰমৰ প্ৰভাৱ, কিদৰে ল'ব স্বাস্থ্যৰ যতন
কেনে আছে অসমৰ ৰুক্মিণী বৰুৱা ? আহমেদাবাদত ভয়ংকৰ বিমান দুৰ্ঘটনা পতিত অসমৰ যুৱতী
পঞ্জাৱত মৃত্যু অসমৰ যুৱকৰ
'খাদ্য নাই, পানী নাই, শান্তি নাই'-গাজাত ইজৰাইলী আক্রমণত সন্তানক হেৰুওৱা মাতৃৰ চিৎকাৰ
'মোদীৰ দৰে মিছলীয়া প্ৰাধানমন্ত্ৰী কেতিয়াও দেখা নাই' খৰ্গেৰ মন্তব্য
গাড়ীত উদ্ধাৰ জনপ্ৰিয় ছ'চিয়েল মিডিয়া ইনফ্লুৱেন্সাৰৰ মৃতদেহ
উৰণৰ সময়তেই পুৰি ছাই হ’ল এয়াৰ ইণ্ডিয়াৰ বিমান:শতাধিক যাত্ৰীৰ মৃত্যুৰ আশংকা
গ্ৰীষ্ম-প্ৰৱাহ ; হীট ষ্ট্ৰ'কত ৰাজ্যত দুজনৰ মৃত্যু
কিয় কুখ্যাত সন্ত্ৰাসবাদী লাডেনে পাকিস্তানত নিৰাপদ অনুভৱ কৰিছিল?